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2023年7月6日 / 最終更新日時 : 2023年7月6日 rehab 一般

筋膜ローラーの効果的な使用方法

こんにちは。 徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。 筋膜ローラーは運動すると溜まる疲労を軽減するのに役立ちます。 筋肉の凝りや緊張があ […]

2023年7月5日 / 最終更新日時 : 2023年7月5日 rehab Jr.sports

[完全版] 腰椎分離症がやるべきストレッチ

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2023年7月5日 / 最終更新日時 : 2023年7月5日 rehab 一般

肩に痛みがある踊り子へ「阿波踊りと肩の痛み」

こんにちは。 徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。 阿波踊りは、踊り子が腕を長時間挙上するため、特に肩の「インピンジメント症候群」が発 […]

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