2023年7月30日 / 最終更新日時 : 2023年7月30日 rehab 一般

悪いのは前方では無く、お尻？！股関節前方の痛み

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。今回は、こういう方に是非読んでほしいです。・足を抱えると、股関節の付け根に詰まり感が […]

2023年7月29日 / 最終更新日時 : 2023年7月29日 rehab Jr.sports

自由研究がスポーツ科学に！？「スポーツで自由研究」

お子様の夏休みが始まりましたね！今回は、お子様の夏休みの宿題である「自由研究」にスポーツ科学を取り入れてみる提案です。夏休みが終わる頃、お子様は進化しています！！どうもこんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB toku […]

2023年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年7月20日 rehab Jr.sports

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。今回は、「身体のどこが硬いかわからない。」「どこのストレッチをすれば良いかわからない […]

2023年7月19日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 rehab Jr.sports

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。今回はお客様のご紹介をいたします。「シーバー病」と診断され、痛みを持ちながらサッカ […]

2023年7月13日 / 最終更新日時 : 2023年7月13日 rehab 一般

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。「今日はなんだか身体が重だるいなぁ。」こういった経験皆さんあるかと思います。これは […]

2023年7月12日 / 最終更新日時 : 2023年7月12日 rehab Jr.sports

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。ジャンプ力を向上させるためには、いくつかの重要な筋肉の筋力を鍛える必要があります。 […]

2023年7月12日 / 最終更新日時 : 2023年7月12日 rehab 一般

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。今回は、阿波踊りの踊り子が抱える悩みNo.1の「踊っているときの腰痛」です。男お […]

2023年7月11日 / 最終更新日時 : 2023年7月11日 rehab Jr.sports

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。今回は、スポーツを上達する上で誰もが知っておくべき「パフォーマンスピラミッド」とい […]

2023年7月7日 / 最終更新日時 : 2023年7月7日 rehab 一般

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。今回は、多くの主婦が抱える「肘の外側の痛み」についてです。肘の外側が痛くなる原因 […]

2023年7月6日 / 最終更新日時 : 2023年7月7日 rehab Jr.sports

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。今回は、バランス力を強化するためのトレーニング方法をお伝えします。バランス力は、ス […]