一般

2023年7月6日 / 最終更新日時 : 2023年7月6日 rehab 一般

筋膜ローラーの効果的な使用方法

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。筋膜ローラーは運動すると溜まる疲労を軽減するのに役立ちます。筋肉の凝りや緊張があ […]

2023年7月5日 / 最終更新日時 : 2023年7月5日 rehab 一般

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。阿波踊りは、踊り子が腕を長時間挙上するため、特に肩の「インピンジメント症候群」が発 […]

2023年6月29日 / 最終更新日時 : 2023年6月29日 rehab 一般

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。坐骨神経痛は、腰からお尻を通って足に走る神経が圧迫されることで起こります。その原 […]

2023年6月23日 / 最終更新日時 : 2023年6月29日 rehab 一般

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。私たちは、身体の健康にとって姿勢は非常に重要です。ケンダルの姿勢分類は、姿勢を分 […]