「オスグッド対策！膝が痛い子の、走り方改善方法」

こんにちは。
徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」の代表トレーナー橋本です。

<Jr.アスリートの保護者さまへ>

<オスグッド の痛みが引かない原因とは？>

オスグッド の痛みが長引く要因の一つに、
「走り方が悪い。」ことが考えられます。

走り方が悪くなってしまうのは、
「お尻」の筋力の弱さが原因の一つです。

「お尻」を強くする方法は、
①片足ヒップリフト
②サイドブリッジ+レッグリフト

オスグッド の長引く痛みで、
お子様がずっと「膝が痛い」と
悩んでいる保護者様は是非ご相談ください。

<まずはJr.スポーツコースの体験へ>

「RE:HAB　tokushima-medical整体&sports training」では、症状に対処するだけではありません。

お子様のパフォーマンスを強化し、

将来の怪我を防ぐために長期的な解決方法を提供します。

怪我を負った場合でも、慢性的な痛みによる長引く症状の場合でも、私たちは迅速、安全、そして快適に改善に導くお手伝いをします。 

徳島県のジュニアアスリートが、痛みに困らない身体を手に入れ、スポーツをいつまでも楽しく長くできるように努めてまいります。

スポーツ障害にお困りで、RE:HABのジュニアスポーツコースの体験を始めたい方は、今すぐお問い合わせください。

＜体験のご予約方法＞

・LINE予約→こちらをタップ https://lin.ee/mjRPNxc

・TEL📞:09028299947（受付担当:代表橋本）

＜詳しくはこちらのHPをご確認ください＞

https://hashimotokohei.com/sports
↑こちらをタップするとHPが見れます。

是非、お待ちしております。