2023年8月20日 / 最終更新日時 : 2023年8月20日 rehab Jr.sports

スタートダッシュの強化法

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」の代表トレーナー橋本です。今回は、「スタートダッシュの強化」についてです。スタートを速 […]

2023年8月17日 / 最終更新日時 : 2023年8月17日 rehab Jr.sports

「野球肘のケア方法」

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」の代表トレーナー橋本です。今回は、・「野球肘」になってしまった時・投球時に肘の内側が痛い […]

2023年8月12日 / 最終更新日時 : 2024年7月12日 rehab Jr.sports

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」の代表トレーナー橋本です。今回は実際のクライアントの例をご紹介します。クライアントの例実 […]

2023年8月5日 / 最終更新日時 : 2023年8月5日 rehab Jr.sports

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」の代表トレーナー橋本です。「毎日ストレッチを続けられない。」「忙しくてストレッチをする余 […]

2023年8月4日 / 最終更新日時 : 2023年8月4日 rehab Jr.sports

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」の代表トレーナー橋本です。筋トレや運動後、どうしても筋肉痛が来てしまいますよね？この筋肉痛 […]

2023年8月3日 / 最終更新日時 : 2024年7月3日 rehab Jr.sports

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」の代表トレーナー橋本です。 <Jr.アスリートの保護者さまへ> <オスグッ […]

2023年8月2日 / 最終更新日時 : 2023年8月2日 rehab Jr.sports

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」の代表トレーナー橋本です。今回は、なぜ僕がジュニアアスリートにこだわって情報発信・指導を行 […]

2023年7月30日 / 最終更新日時 : 2023年7月30日 rehab 一般

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。今回は、こういう方に是非読んでほしいです。・足を抱えると、股関節の付け根に詰まり感が […]

2023年7月29日 / 最終更新日時 : 2023年7月29日 rehab Jr.sports

お子様の夏休みが始まりましたね！今回は、お子様の夏休みの宿題である「自由研究」にスポーツ科学を取り入れてみる提案です。夏休みが終わる頃、お子様は進化しています！！どうもこんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB toku […]

2023年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年7月20日 rehab Jr.sports

こんにちは。徳島市東新町の「RE:HAB tokushima -medical整体 & sports training」です。今回は、「身体のどこが硬いかわからない。」「どこのストレッチをすれば良いかわからない […]